مصطفی عرب
- دارنده مدرک بین المللی مربیگری Active Europe
- فینالیست جام الماس۹۶ و چند دوره اول استان و فینالیست کشوری 99
- ارائه برنامه تمرینی و تغذیه مبتدی و حرفه ای
مصطفی عرب
- دارنده مدرک بین المللی مربیگری Active Europe
- فینالیست جام الماس۹۶ و چند دوره اول استان و فینالیست کشوری 99
- ارائه برنامه تمرینی و تغذیه مبتدی و حرفه ای
افتخارات
- دارنده مدرک بین المللی مربیگری Active Europe
- فینالیست جام الماس۹۶ و چند دوره اول استان و فینالیست کشوری 99
- ارائه برنامه تمرینی و تغذیه مبتدی و حرفه ای


ارائه برنامه تمرینی و تغذیه مبتدی و حرفه ای
دارنده مدرک بین المللی مربیگری Active Europe
فینالیست جام الماس۹۶ و چند دوره اول استان و فینالیست کشوری 99
برنامه تمرینی
تمرین کششی
تمرین کاردیو
وزنه برداری

تمرین با مصطفی
جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید
- تمرین هوازی
- تمرین چربی سوزی
- تمرینات حجم و کات
